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Caminhar deixa o corpo em forma, melhora a saúde e retarda o envelhecimento... Saiba+
Publicação mostra que refeições baseadas em carne aumentam o nível da dopamina e da serotonina no cérebro ... Saiba+
Prática regular de exercícios é benéfica ainda que iniciada após os 40 ou 50 anos, diz estudo... Saiba+
Normalmente, o adolescente fica em dúvida sobre que profissão seguir porque confunde hobby com interesse profissional... Saiba+
Comece seu dia consumindo água. A água hidrata, desintoxica e atua no combate a celulite... Saiba+
O pilates se transformou em um dos exercícios físicos mais amados do Brasil... Saiba+
Pela primeira vez, o percentual de pessoas com excesso de peso supera mais da metade da população no Brasil ... Saiba+
Ela é rica num dos mais poderosos antioxidantes, o licopeno, reconhecido aliado contra o câncer e ainda fornece betacaroteno... Saiba+
Muitas pessoas têm o jantar como principal fonte de alimentos. No entanto, é no começo do dia que precisamos de mais calorias... Saiba+
Bons hábitos alimentares podem ser aprendidos desde cedo, através do exemplo dos pais... Saiba+
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